Especialista em farmacologia hormonal, formado em Educação Física e pós-graduado em Nutrição Esportiva.
Possuí mais de 10 especializações na área da saúde e performance masculina. Junto com sua equipe ja ajudou mais de 10 mil pessoas a recuperar energia, saúde e equilíbrio hormonal.
Também ompartilha diariamente conteúdo com 400 mil seguidores nas redes sociais, unindo ciência, prática e resultados reais.
Se você já treina e sente que poderia estar evoluindo muito mais rápido, chegou a hora de parar de errar e ter resultado de verdade.
Acompanhamento profissional e ajustes constantes para chegar no seu objetivo muito mais rápido.
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Incluso na Consultoria
Tudo isso existe por um motivo: Garantir que você pare de errar, ajuste rápido e evolua no menor tempo possível.
🧠 Conhecendo seu perfil
🧠 Hora de conhecer tudo sobre você.
📞 Neste momento, fazemos uma call inicial para saber de seus objetivos, resultados desejados, medidas atuais, o que funciona pra você, o que não funciona e etc.
🍎 Planejamento de alimentação
🍎 Após a entrevista inicial, já sabendo tudo sobre você, montamos seu planejamento de alimentação para atingir seus objetivos no menor tempo.
🥗 Passamos alimentos, quantidades, refeições, horários, opções para substituir para não enjoar.
🔁 Além disso, atualizamos a dieta sempre que precisar.
🏋️ Planejamento de treino
🏋️ Após a entrevista inicial, montamos seu planejamento de treino com a metodologia certa e de acordo com seu perfil e objetivo.
📋 Passamos exercícios, séries, repetições, cardio e atualizamos 1x ao mês ou antes se precisar.
💊 Planejamento de suplementação
💊 Caso queira suplementar.
🎯 Te passamos os melhores suplementos para o que você realmente precisa, com aquilo que realmente vai te ajudar, sem ter gastos desnecessários.
🧬 Acompanhamento Hormonal
🧬 Somente para aqueles que já fazem uso de recursos ergogênicos, oferecemos nosso acompanhamento nessa parte também com orientações e sugestões podendo tirar dúvidas a qualquer momento.
📲 Acompanhamento Diário Via Whatsapp
🚀 Aqui é onde a maioria das pessoas começa a evoluir de verdade.
🧱 Você não fica sozinho, não fica travado e não perde semanas errando.
📲 Terá acesso ao nosso whatsapp para tirar dúvidas, pedir mudanças, mandar sugestões, enfim, qualquer coisa que precisar, sobre qualquer assunto relacionado ao seus objetivos.
🤝 O suporte é 100% humano, zero robôs ou automações, formado por nossa equipe com o próprio Rodrigo, personais formados, Nutricionistas formados e médico parceiro.
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Sobre Rodrigo Vidigal
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