Formado em Educação Física, pós-graduado em Nutrição Esportiva e Farmacologia Hormonal.
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🏋️ Planejamento de treino
🏋️ Após a entrevista inicial, montamos seu planejamento de treino com a metodologia certa e de acordo com seu perfil e objetivo.
📋 Passamos método eficcaz, exercícios, séries, repetições, cardio e atualizamos 1x ao mês ou antes se precisar.
💊 Planejamento de suplementação
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Sobre Rodrigo Vidigal
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